Itt olvasható!

Itt olvasható!

Kedves Család Tagok!
Kedves Több Generációs Együtt élő Családok!
Kedves Szépkorúak - Szülők- Gyerekeke/ Fiatalok!

Örömmel küldöm meg az Országos Rendőrség rajz pályázatát. Ha jók az információim az adott gyermek és fiatalkorú életkori csoportok mellett - a mai Maradj Otthon karantén helyzetben - kiváló lehetőség a családon belüli együttműködésre, a tanulás melletti szabadidő hasznos és célzott eltöltésére, a család összetartozás érzésének erősítésére, a közös a munkákra - a gyermekek/fiatalok fantáziájának, alkotó kedvének kiélésére . Hajrá! Segítsük "Gyermekünket, Unokánkat, Dédunokánkat" a rajz pályázaton való aktív részvételben
A mellékletekben minden információ rendelkezésetekre áll!

(Rajz, Adatlap és a pályázat itt megtekinthető.)

Ezúton is köszönöm a BAZ Megyei Rendőr-Főkapitányság Bűnmegelőzési Osztályának, hogy rendelkezésünkre bocsájtotta a "rajz pályázat"  kiírását.

Szeretettel Dr dobos László a 3.KEMA Kuratórium elnöke     D Laci

Itt olvasható!

Itt olvasható!

Kedves Családtagok! Rokonok!
Barátok! Ismerősök!
Szépkorú Társaim!
Szakmai Partnereink!

Jó néhányan kérték/kértétek, hogy Laci bácsi, Tanár úr, hogy érte meg a karantén bejelentését Hogyan fogadta? Írna magáról és érzéseiről?Hogy jutott el az "alkotás öröméig. a pozitív gondolkodásig? . Megpróbálom leírni - nem lesz könnyű - röviden. Szeretném viszonozni a sok-sok telefonáló érdeklődését irányomba. Előre is Bocsi! Bocsi! ha egy kicsit itt-ott elkalandozom! Így néz ki "Az én karanténom" két hete - összefoglalva,egy icsit szubjektívan ,egy kicsit konkrétan, de mindenképpen törekedve az őszinteségre.:
Az elmúlt napok fergeteges információ áramlása a most már lassan természetessé vált csatornákon - telefon, e-mail, Facebook, Messenger - és egy kis otthonon kívüli séta a természetben - megerősítette bennem azt a hitet, hogy a "nehéz helyzetben képes összefogni a magyar ember", képes a jó ügyért veszélyhelyzetben tenni, képes együttműködni - "csapatban", kisebb-nagyobb digitális közösségekbe bekapcsolódni, s ami számomra rettenetesen nagy öröm volt, képes felszínre hozni innovációkat és azok megvalósításáért erőfeszítéseket tenni. Mielőtt megszólalna a másképpen gondolkodó, hadd tegyem mindjárt az előző pozitív gondolataimhoz hozzá: "nem mindenki egyformán" és még mindig nem kevés a "siránkozó", a befelé forduló, az "Itt a világ vége", stb. gondolkodó és így nem is cselekvő ember Társunk. Mondhatnánk, kérdezhetnénk, miért is kellene másképp lenni, hiszen sokfélék, sokszínűek vagyunk. Azért a MARADJ OTTHON MOZGALOM összességében győzelemre áll és ha még nem is 100%-os, de azért a "nagyon látható többség" megoldotta, megoldja az idős emberek körében. Igen! Képesek vagyunk megérteni a szükségeset, a biztonságot szolgáló intézkedéseket, s a veszélyhelyzetet is - ha még néha a kurucos magatartásunk elő-elő jön: "a mi már mindenen keresztül mentünk, nekünk már nem árt semmi!" gondolkodáson felül emelkedni.
Igen! Maradj Otthon!  Otthon maradok! A jó tanuló válasza így hangzik és valósul meg, "kunyhótól a palotákig". Igen. Van ellátásom, hozzák az étkezést - ha nem vagyok képes azt előállítani, csak csendesen jegyzem meg, többségében eddig sem voltak önellátók - házhoz szállítják a megrendelt árukat, na meg a gyógyszereinket. Jól van ez így. Köszönjük is meg. Természetes vannak köztünk, akik mindezt szeretnék önállóan továbbra is elvégezni, megoldani, hisz ez is hozzá tartozott életünkhöz, része volt annak. A KIJÁRÁS KORLÁTOZÁSA a mai naptól - 2020. 03. 28. - ezt a lehetőséget is megadja, figyelmesen és differenciáltan az időskorú aktív emberek részére. Jól van ez így, mondjuk - csak rosszabb ne legyen! Itt azért felhívnám figyelmünket a "korlátozás" fegyelmezett betartására és csak szükséges mértékű kihasználására az "engedményeinek!".
Többször és többekben felmerült - korhatár nélkül is - hogy az rendben van, hogy MARADJ OTTHON, az is, hogy az életben maradásunkhoz az alapvető feltételek "vagy így - vagy úgy" megoldottak, de mi lesz a nap 24 órájában? mit tudunk tenni? mivel lehet egy zárt térben foglalkoznunk? rosszabb esetben "megöl az unalom!" Szerencsére nem ez volt a jellemző és egyre inkább nem ez a gyakorlat. Van még ötlet és fantázia, elgondolás, kreativitás, innováció a magyar emberben s ezen belül az idős emberekben is! Egy kicsit fel kell piszkálnunk, ébresztőt fújnunk magunknak és környezetünknek - igaz csak digitális technikai eszközökkel tudjuk megtenni - no de az elmúlt években még ezt is sokan elsajátítottuk, most csak alkalmaznunk kell. Majdnem azt írtam le, hogy "tovább kell fejlesztenünk". Pedig ebben a gondolatban is van igazság! Miért is? Új helyzet van: karantén állapot, kijárási korlátozás, személyes közvetlen kapcsolatok részbeni tiltása, stb. között kell alkalmaznunk új és új tartalmakra, feltételekre az okos vagy csak nyomó gombos telefonjainkat, a számítógépet, tabletet, s azok alkalmazási módjait! Nincs elérhető ember, közelben gyermekünk, unokánk, hogy gyorsan segítsenek, ha elakadunk, mindössze "távoktatásra,  távszervizre" van lehetőségünk. Ha hosszabb időre kell berendezkedni a MARADJ OTTHON MOZGALOMBAN, bizony ilyen és hasonló szolgáltatásokra is meg kell találnunk a "karanténon belüli ellátást".
De! Nem folytatom tovább - volna még, de sok lesz egyszerre - hisz az ötletelés, a javaslatok, felvetések, az észrevételek sokasága itt van az "asztalunkon" csak venni kell a kínálatból, melyet  a lassan eltelt két hét alatt felszínre hoztunk, kibányásztunk magunknak és másoknak, "Sors és Kortársainknak", de mindenkinek, aki szeretné a MARADJ OTTHON  MOZGALOM karanténban eltöltött idejét aktívan, tevékenyen, hasznosan eltölteni, akik szeretnék szellemi, lelki, testi frissességüket ébren tartani és főleg a demencia és Alzheimer kór és más betegségeket nagyon távol tartani maguktól. Azok lehetőségeik szerint bekapcsolódnak közös munkánkba, közös összefogással hadrendbe állított ötleteink, ajánlásaink közül egyénileg választására.
Igen! "Helyzet van!" Helyzet van a koronavírus járvány miatt, a veszélyhelyzet, a kijárás korlátozása miatt, a karantén élet miatt és ennek megfelelően a MARADJ OTTHON MOZGALOM adta lehetőségekből is! Ha helyzet van, akkor azt meg kell oldani. Ilyenkor eszembe jut régi foci edzőm, mikor is azt mondta: A helyzeteket be kell rúgni! Nem mellé! Nem fölé! Egyszerűen, de gólt kell rúgnod a helyzetből! Ilyen egyszerűnek tűnő ez a helyzet megoldás a sport nyelvén, a foci pályán! Persze ott sem mindig, minden esetben válik góllá a helyzet. Nekünk is valami hasonló dolgot kell megoldani, azzal kiegészítve, hogy most "új helyzet van"- amit nevezhetünk szépen kihívásnak is - és ezzel kell szembe néznünk nap, mint nap és ezt kell megoldanunk, ha lehet, eredményesen és szintén ha lehet úgy, hogy a végén győztesen jöjjünk ki belőle.
Igen, az új kihívások - finoman szólva kizökkenthetnek/kizökkentenek Bennünket a jól megszokott komfort zónánkból, mindennapos életritmusunkból, életformánkból, szokásainkból, stb. Igen, új helyzet van - tehát változtatnunk kell, változnunk, alakulni kell!. Nem könnyű! Nem megy egyszerre és főleg gyorsan! Mások-mások vagyunk, ezért is nem következik be egyszerre. De! Van élet tapasztalatunk - nem is kevés, van élet bölcsességünk, kinek-kinek mennyi, és van végül megszerzett intelligenciánk (IQ) és vannak pszichés tulajdonságaink, pl.: akarat, kitartás, beleérzés, stb. amit mostanában fedezünk fel megfelelő mértékben, ez pedig az érzelmi intelligencia (EQ). Ja! Hogy nem mindig elég? Bizony ez is előfordulhat és elő is fog fordulni velünk - ne lepődjünk meg, nem "magyar átok", csak mint mindent, ezt is tanulnunk kell. Most értem el a lényeghez! Igen, az életen át tartó tanulás, a "LLL" kérdései idős korban és ilyen nehéz helyzetben fokozatosan szükséges és nélküle nehezebben tudjuk megtalálni a jó és eredményes válaszokat napjaink kihívásaira. Véleményem szerint ezt a hiányt fogja pótolni az EduSenior Karantén Képzési Program. , s reményeim szerint még mások is

1./ Tájékoztatás: Most egy kis időre abbahagyom saját benyomásaim összegezését a karantén élet első két hetéről - a MARADJ OTTHON MOZGALOM - örömmel fogadom - 2020. 03. 28. 10 óra 10 perckor az EduSenior Karantén Képzési Programra jelentkező első  hallgatónk írásban megjelenő sorait. Szeretettel köszöntöm a MARADJ OTTHON MOZGALOM keretei között Alapított - országosan is elsőként - EduSenior Karantén Képzési Program online oktatásán Matyasi Gábornét, Kazincbarcikáról. Jó és eredményes tanulást kívánva OTTHONÁBAN !
Várjuk a következő jelentkezéseket! .A kérésem részben teljesült is, mert egymás után három telefonáló - egy Miskolc, egy Borsod megye, egy Bp-ről, feltéve néhány kérdést és jelezve, hogy hétfőn küldik a jelentkezéseiket. Ha igaz - és ha lehetek optimista akkor "a bolt beindult" - reméljük várakozásunknak megfelelően: 2020. 03. 31-én 16 óráig még sokan küldik el jelentkezéseiket.Részletes Program a www.harmadikkoregyeteme.hu honlapunkon megtalálható korábbi "leveleimmel "együtt!

Folytatva a kis összegezésemet és ha mondhatom úgy, saját elveimet, és talán egy kicsit általában írt gondolataimat. Lássuk a medvét! Igen, mikor meghallottam a karantén gondolatát, finoman is, meg talán egy kicsit durvábban is mondtam a "magamét". Nehezen tudtam magam elképzelni a nap minden órájában, percében bezárva. Akik egy kicsit is ismernek, tudják, hogy mindig is, eddigi életemben és most is, 81+ évvel, aktívan éltem, élem az életem. Sőt, családom egyes tagjai szerint interaktívan, ezért pl.: nem nagyon engednek kávét inni sem, mondván, "akkor mi lesz!". Szóval ésszel igen, mint fegyelmezett ember  és jogász is, megértettem, de a lelkem tiltakozott ellene. Kellett egy-két nap, míg végig nem gondoltam a következő napok, hetek, hónapok történéseit. Igen, a különböző hírforrásokból, "tanult barátaimtól" megtudtam, hogy ez nem játék, itt komolyan kell venni minden olyan intézkedést, ami árt, vagy árthat a ma már nagyon is ismert "koronavírusnak" és megvédhet tőle engem, családom és mindenkit. Mint a "GPS" az autókban, "átterveztem" az életem, - nem volt könnyű, főleg a közvetlen előttem álló 4-5 hét konkrét programjait, oktatás, vizsgaelnökség, testületi megbeszélések, összejövetelek. Sajnáltam magam, de még jobban azokat a Kolléganőket és Kollégákat, akik kredit pontos képzésekre, vagy éppen a szakvizsgájukat tették volna le. Igen! Ők többet vesztettek, mint én! Sajnálom nagyon Őket és mindazokat, akiket "keresztbe" elkapott a koronavírus következményei és sajnos, ma már tudjuk betegei és áldozatai is meg vannak. Nekem már évek óta is volt mindig "naptáram", napi, heti tervem, mint aktív embernek és immár 20 éve nyugdíjasnak is. Az elmúlt évtizedekben a naptárom mellett van "bakancs listám" és vannak jegyzet füzeteim és kis jegyzeteim, pl.: itt előttem a monitorra is feltűzve "elintézendők" felirattal. Természetes a családom az első, hiszen Feleségemmel - aki legközelebbi munkatársam is a szakmai területeken - a napi feladatunkat megbeszéljük, egyeztetjük a családi jellegűeket. Itt főleg a háztartás, a "kaja" nyersanyag beszerzés, és annak közös vagy egyéni elkészítését, általában 3-4 napra egyeztetjük, mondhatnám ezek is a napi programom aktív és szeretet feladatai. Sajnos mától már nem járhatunk együtt boltba, piacra - amiket szintén nagyon szerettem és aktívan élem meg a vásárlás örömét és az eladó Nénikkel való kommunikációt / Megjegyzés: A "kedves fiatalember!" megszólításra nincs az az árú amit meg ne vennék./. De majd megoldjuk a közös "kimenőket" is. A nagyobbik lányommal és vele Miskolcon együtt élő Unokámmal rendszeres volt a személyes együttlét, sajnos az elmúlt két héttől már ez is csak az éteren keresztül történik. A Lányom nem csak lányom, hanem sok munkámban társam is, sokat segít, korrigál. A kisebbik Lányom és családja - két unokámmal - Budapesten élnek, a szokásos telefon, e-mail kapcsolat és ünnepeken együttlét vagy nyári-téli, tavaszi szünetek, ez most nem fog megtörténni. Legnagyobb Unokám Szegeden él, ővele szinte napi a kapcsolatom, hisz Ő és barátai a honlapunk kezelői, karbantartói, mint informatikus mérnök doktoranduszok. A többi - elég népes család tagok, rokonok - a megyénkben, Budapesten, Zala és Győr megyében élnek, velük a szokásos kapcsolattartás, sajnos a húsvéti látogatások itt is elmaradnak, félő, hogy a nyári balatoniak is. Életem a kert és a növények, ültetek, palántázok, szaporítok, kapálok, metszek, stb. mint egy volt falusi gyerek, aki nem felejtette el, amit "bölcs falusi emberektől megtanult". De jó most is, hiszen én nem ismerem az unalmat, mint ahogy otthon is láttam, ott soha nem unatkoztak, "mindig volt dolog", ha nem, akkor kerestek és találtak is a "ház körül", vagy az állatok környékén munkát, "tenni valót". Így jutottam el egy következő napi Maradj Otthon Mozgalom sajátosnak is mondható városi körülmények között a "kis állattartásunk" mindennapjaihoz. Igen! Nekünk - Feleségemmel együtt - mindig voltak kis házi állataink. Egyszerűen szeretjük Őket. Van egy Golden Retriver Maci kutyánk, aki hat éves fiatalember és nekem terápiás kutyám is, mert vigyázz arra, hogy ne üljek sokat a gép előtt egy helyben, általában 1,5-2 óránként jön és nedves orrával jelzi, hogy most szünet következik, kb. ugyanennyi időt a kertben, udvaron, stb. tevékenykedem s így felfrissülve következik a benti munka/feladat. Van még pintyünk, papagájunk, és teknősünk is, melyek etetése, tisztán tartásuk pihentető  feladat és sok öröm forrása is. Hiába a gyerekek, unokák "kirepültek", itt maradtak az  állataik, melyek egy részét megörököltük. Szeretek olvasni szakirodalmakat, szépirodalmat, egyház történetet, életrajzi regényeket, írogatni cikkeket, tanulmányokat, kutatásokat tervezni, értékelni, s most az új helyzetben a "távoktatás, online képzés" formáit kicsit megismerve, próbálom. De nem felejtem el gyógytornász és focista voltam sem, így tervszerűen és "szakszerűen tudom magam erősíteni frissen tartani magam Igyekszem segíteni  Szépkorú Társaimnak pótolni a Szabadegyetem és az Akadémia előadásainak hiányát, a tanulás iránti szeretetük ébren tartását a MARADJ OTTHON Mozgalom keretei között is! Két hét után jelentem, összességében sikerült átállni - talán a korábbi "itthoni aktivitásokat" kiegészíteni - új elemekkel bővíteni és ebben a legnagyobb eredménynek a "Laci bácsi levelei" gondolatomat találom, mert rengeteg régi kapcsolatot megtartva, nagyon sok új kapcsolatra - levelező, alkotó, kreatív, és innovációs partnerre - találtam és ezek az új aktivitások, tevékenységek - a korábbiakkal együtt - kitöltik a napi 10-12 óra elfoglaltságomat + TV, hírek, néhány műsor - válogatva. Ami jó benne, hogy szinte valamennyit örömmel és pozitív motivációval végzem, még akkor is, ha kisebb-nagyobb kavicsok, kövek kerülnek a rendszerbe. Kérdésként fogalmazódik meg két hét után bennem, hogy fog ez menni hónapokig? Meddig tart ez az új lendület? Megpróbáljuk menet közben őszintén felülvizsgálni, "szembe nézni a tükörrel", figyelni a környezetünk reakcióira és ha lehet, időben korrigálni, változtatni, ha nem megy valamilyen terület. S most kiírtam magamból - talán egy kicsit példaként is, hogy ne csak beszéljek a MARADJ OTTHON MOZGALOM sikeres megélés lehetőségeiről - legalábbis eddig - hanem gyakorlati életemből is mutassak jót és kevésbé jót. Persze lehet tőlem kérdezni, ha valami nem egyértelmű!

2./ Ma - szombat 03. 28. - nem volt nagy forgalmam. Tény, hogy elkezdődött csordogálni a jelentkezés az "EduSenior Karantén Képzési Programra. Van még bőven idő: 2020. 03. 31-én (kedd) 16 óráig.
3./ Kérdésként érkezett, hogy tényleg lesz-e digitális informatikai képzés? Továbbra is azt tudom jelezni, hogy a MSZC Kancellárjával és informatikai tanáraival közösen elkezdtük a tematika kidolgozását. A mai napon további információ nem érkezett. Jelenleg az MSZC által készített és általam korábban elkészített és kipróbált - Kandó Kálmán Szakgimnáziumban - tematika javaslatok egyeztetése történik az MSZC-ben  - Kancellár Úr koordinálásával.
4./ A telefonálók közül néhányan jelezték, hogy más témákban is kellene hasonló formában, mint a EduSenior Program tematika online képzéseket indítani! Csak csendben jegyzem meg: "Nagy a tanulási kedv!" Bocsánat a másképp gondolkodóktól. Konkrét javaslatot is tettek a képzések tartalmára: "Főzőcske, de okosan" mintájára a MARADJ OTTHON MOZGALOM keretei között recept cseréket, karantén és kijárási korlátozás mellett: Mit főzzünk gyorsan és olcsón?" Válaszom: Szívesen részt veszek ezen a kurzuson, de jó lenne, ha egy szakmailag felkészült, gyakorlattal rendelkező Társunk vállalná a szakmai részt, a koordinálást vállalom. Hasonlóan szeretne egy Társunk kertészeti ismeretek terén egy képzést indítani. "Négy évszak a szobai növények gondozásában"címmel és tartalommal. Értem és megértem a címet és annak tartalmi hasznosságát, de itt is egy kertész szakember Társunkra lenne szükség, aki pl.: a tematikát szakszerűen összeállítja és a tanulás módszereire is ad tanácsokat. Mindenképpen ismételten köszönöm az ötletadók kreativitását, aktivitását. Várjuk a hozzászólásokat. vállalásokat.
5./ Kaptam egy csodálatos Kínai fafaragó művész alkotásairól egy fotósort. Megnéztük a családi mozinkban és úgy gondoljuk érdemes - de nagyon - így vasárnap előtt - megküldeni a MARADJ OTTHON MOZGALOM karantén tagjainak!

A MARADJ OTTHON MOZGALOM valamennyi Résztvevőjét - két hete önkéntes karantén lakóját szeretném - elsősorban Miskolc és Régiónk lakóit, de határainkon belül és kívül élő honfitársainkat és más országok Polgárait a világ járvány sújtotta országaiban, a kertünk tavaszt hirdető virágjaival KÖSZÖNTENI! Szeretném jelezni, mint aki 2020. 03. 16-tól szintén karantén lakó, együttérzésemet, emberi-baráti szeretetemet, s kívánva, hogy fogjanak össze, alkossanak kisebb online csoportokat, szervezzenek kisebb-nagyobb vetélkedőket, az életen át tartó tanulás keretei között a szellemi, lelki, testi frissességük megtartására fordítsanak minél nagyobb figyelmet. A Mi kis kialakuló összefogásunkról, együttműködésünkről, kezdeti próbálkozásairól örömmel adunk tájékoztatást honlapunkon: www.harmadikkoregyeteme.hu elérhetőséggel.
Továbbra is tartsuk szem előtt:
"VÉDJÜK EGÉSZSÉGÜNKET - VÉDJÜK MÁSOK EGÉSZSÉGÉT -ÖSSZEFOGÁSSAL a KORONAVÍRUS ELLEN!
Ne feledjük:
MÉG BEFELÉ MEGYÜNK AZ ERDŐBE: Kell az összefogás! Kell az együttműködés! Kell a tanulás!

Holnap hajnalban óráinkat átállítjuk egy órával - előre! Ne feledjétek el! DE! A MARADJUNK OTTHON MOZGALOM Karantén résztvevőinek javaslom, hogy jövőre nézve is a GONDOLKODÁS SAJÁT BELSŐ ÓRÁIT is állítsuk át a kialakult és a továbbiakban is várható új HELYZETEKRE!

Mellékletek:
1./ Csodálatos fafaragványok
2./ Maradj Otthon Mozgalom résztvevőinek küldött virágjaim
Továbbra is várjuk ötleteiteket, javaslataitokat, észrevételeiteket a MARADJ OTTHON MOZGALOM karantén belüli életünk aktívabbá, változatosabbá, színesebbé, hosszú távon is hasznos és együttműködésünket, összefogásunkat erősítő.

Szeretettel: Dr. Dobos László a 3.KEMA Kuratórium elnöke    D. Laci

Kedves Családtagok! Rokonok!
Barátok! Ismerősösök! Szépkorú Társaink!
Szakmai Partnereink, Együttműködők!
Szakmai Munkánk után Érdeklődő Polgárok!

Örömmel összegezem az elmúlt két nap - csütörtök, péntek - történéseinek legfontosabb válaszait, észrevételeit, javaslatokat, amelyek a 2020. 03. 26-i "EduSenior Karantén Képzés Program ajánlatunkra is érkezett. Itt jegyzem meg, hogy többen küldtek, telefonon jeleztek e-mail címeket, hogy a mai levéllel együtt küldjük meg ismét az EduSenior Karantén Képzés Program képzési tematikát. Megteszem - küldjük!
Néhány rövid idézet telefonokból, e-mail levelekből, Messengerből, Facebookból: "Köszönet" minden mennyiségben!", "Jó és hasznos ötlet!", "Tovább kell gondolnunk a karanténen belüli idő hasznos eltöltésének módjait!", "Jó lenne egy központi információs iroda meg sok kis helyi csoport!", "Jó ötlet a LLL-el foglalkozni!", "Az ötletek ötleteket szülnek még karanténban is!", "Köszönjük a gazdag szakmai anyagot!", "Tovább küldtem a Laci bácsi levelét még 8 fő ismerős nyugdíjasnak!", "Jó hogy kinyitott a karantén Egyetem nyugdíjasoknak!", "Izgalmasak a témák, egyet már letöltöttem", "Nem szívesen mondom, de írni nem szeretek, de majd kérek elektronikus segítséget barátnőmtől", "Jó ötlet a heti tevékenységek órarendje, köszönjük Laci bácsi!".
Egy aggódó üzenetet is meg kell, hogy osszak - hátha tudunk/tudnak segíteni: kis településről érkezett /nem publikus/ a felvetés. "Nagyon jó ez a tanulási lehetőség, de mi van azokkal az idős Társainkkal, akiknek nincs wifi, nincs tablet, vagy számítógép?"Javasolja a telefonáló, hogy segítsük a "kunyhóban élőket is", mert Ők is közénk valók és ők is megfogadták a "Maradj Otthon mozgalom" felhívását. Jó lenne, ha az onnan érdeklődők részére pl.: a helyi Önkormányzat, segítő civilek, egyházak az étel, bevásárlás, gyógyszer mellett kivinnék a "szellemi táplálékot is". Válaszom: Ha lehet és van kapacitás, Mi megküldjük továbbításra elektronikusan anyagainkat/leveleinket. Nagyon egyetértek a kérdés feltevővel!
Továbbiakban röviden pontokba szedem összefoglalómat:
1./ A Jelentkezés feltételei és lehetőségei a tematikában s a "szófelhőkön" rajta van! Az első 10+3 szakmai anyagot is csatoltuk, hogy legyen egy kis tájékoztatás  a jelentkezésekhez! Előzetesen egyeztettem potenciális résztvevőkkel és az volt a vélemény, hogy jó ha megismerhetik - ha bele tekinthetnek a várható szakmai anyagokba. Meghallgatásra találtak!
2./ Néhányan javasolták - mentálhigiénikusok - a karantén zártságból adódó esetleges szomorúság, levertség esetére az "örömforrások és a nevetések" lehetőségeinek bővítését, hasznosságukat az egészségünkre, kedély állapotunkra, immunrendszerünkre. Küldtek is néhány jó gondolatot, ötletet, melyet itt továbbítok, röviden:
- "A karantén ideje alatt úgy tudjunk örülni a nap minden pillanatában, percében, órájában, hogy ezzel is az immunrendszerünket tudjuk erősiteni!"
- "A nevetés enyhíti a stressz érzetét, öröm érzethez vezet, erősítheti az immunrendszerünket!"
- "Mindig legyen időd nevetni, mert ez a lélek legszebb zenéje" /Aranyosi Ervin/
- "Az a nap, amelyik nevetés nélkül telik el, elvesztegetett idő" /Charlie Chaplin/
Még megemlítik javaslatként a karanténen belüli "vicc mesélést", vicc mondó online csoportok létrehozását". Javaslatom: "Maradj Otthon Mozgalmon belüli digitális közösségek létrehozása családok, barátok, kollégák, stb. hálózattá fejlődés lehetőségei!". "Szenior kommunikációs csatornák kialakítása" országon belül és kívül!
3./ Javaslatok érkeztek: a jelenlegi EduSenior tematika mintájára létrehozni más témakörökből is hasonló kurzusokat az online közösségeinken belül: pl.: magyar történelem, művészet, irodalom, kertészet, nagy magyar költők, stb. Válaszom: Megpróbálok keresni szakmai társakat a kidolgozásukra!  Magam részéről felvetném még pl.: "Életutak - pincétől/óvóhely, bunker/ a karanténig" kis történet írások lehetőségeit és a járvány végén egy kis füzetben megjelentetni, mint a Maradj Otthon Mozgalom 2020" - termései.
4./ Javasolták többen is, hogy a Maradj Otthon Mozgalom karanténon belüli tevékenységeit őrizzük meg - pl.: rajzok, festmények, hímzések, fafaragások, varrások, szobrászat, viasz festés, szövet szobrászat, stb. - és a járvány befejezése után egy kiállításon - helyi, megyei, országos kiállításokon mutassuk be. Felvetették az Országos és a helyi állami szervek támogatásának kérését is ilyen célokra. Válaszom: Megpróbáljuk eljuttatni a "leveleinket" az országos és helyi állami szervezetek felé. Itt jelzem, hogy az EMMI levélben keresett meg eddigi leveleink alapján, melyet szkennelve mellékelek! Köszönjük ez úton is köszönetet mondó gondolataikat!
5./ Többen is felvetették a távoktatás lehetőséget az elmaradt - iskolák bezárása - Szépkorúak informatikai képzés helyébe. A Miskolci Szakképzési Centrum Kancellár Urával felvettem a kapcsolatot és reményeim szerint az MSZC tanárai és Kancellár úr hathatós segítségével elindíthatunk egy digitális képzést informatika területén is Szépkorúak részére a Maradj Otthon Mozgalom keretei között. /2020. 03. 26-i egyeztetés/. A tervezés előrehaladásáról rendszeresen adok tájékoztatást "leveleimben".
6./ Közeleg a Húsvét! Jelzik többen is, hogy a személyes találkozások - vallásos ünnepek, locsolkodás, köszöntések - a veszélyhelyzet miatt elmaradnak. A Maradj Otthon Mozgalom résztvevői a karanténból javasolják, hogy a helyi Önkormányzatok, vállalatok, civilek a "nagy héten" az élelem, a bevásárló szatyrok, gyógyszer ellátás mellé egy-egy száll virággal, esetleg cserép virággal, emlék lappal kedveskedjenek a Maradj Otthon Mozgalom karantén lakóinak. Javasoljuk a TV csatornáknak - oda is megküldjük leveleinket - hogy a Maradj Otthon Mozgalom résztvevői részére a húsvéti ünnep napokon külön műsort is szervezzenek" - nemzedékeken keresztül" - tartalmakkal! Égjenek a családok, a barátok, ismerősök telefon vonalai és e-mail, Facebook, Messenger üzenetek a nemzedékek között is. Még most lehet venni a Nagyinak, Papának szép húsvéti képes lapokat és el lehet küldeni címeikre.
7./ A veszélyhelyzet előrehaladásával megjelentek az utcákon, a vállalatoknál, multiknál a katonáink is - mondják/írják a Maradj Otthon Mozgalom karantén lakói. Köszöntik őket és eredményes helytállást kívánnak munkájukhoz! DE! Itt is szeretnék elmondani, hogy a mai nehéz helyzetben - veszélyhelyzet - dolgozó, nap mint nap helytálló aktív EMBER TÁRSAINK felé szeretnénk/szeretnének köszönetet mondani az Időskorúak, a nyugdíjasok az áldozatos munkájukért, helytállásukért. Köszönjük, hogy értünk/mindenkiért erejükön felül végzik feladataikat, tartsanak ki jó egészségben, erőben! Vigyázzanak magukra, családjaikra és közben Ránk is! Felvetették, hogy jó lenne kezdeményezni egy kis emlékezés írást, ami életünk egy-egy nehéz szakaszáról is pl.: "a beszolgáltatások", a "padlás lesöprések", "influenza járványokról", "madár influenzai", "sertés pestis", stb. megéltünk, átéltük. Férfi Társaim - aránylag kevés a telefonáló - de felvetetették "Az Angyalbőrben 24 hónap" emlékeiknek a megírását is javasolnák! Válaszom: Megbeszéljük és meghirdetjük, ha lesz rá potenciális jelentkező.
8./ A péntek délutáni órákban jött egy vidéki telefon, hogy Ő nagyon szívesen jelentkezik az EduSenior Karantén Képzési Programra, de nem látja a tematikában sehol, hogy mennyibe kerül a képzés? Teljes mértékben igaza van, ez a mondat kimaradt, de mint a képzéseink többsége, maximum regisztráció díjas, a mostani TELJESEN INGYENES és így nyugodtan jöhet a nagyon kevés nyugdíjjal rendelkező nyugdíjas Társunk is - mondtam válaszomban! Teljesen meghatódott és azonnal jelentkezett is - igaz csak szóban. Hozzátéve: Laci bácsiék nem kapnak egy "kis bélyeg pénzt?" Nem!  De nem is kértünk! Mi is önkéntesek vagyunk, mint ma annyian kis hazánkban! Erre Ő: Azért ha vége lesz a járványnak, Ő szeretné egy nagy öleléssel megfizetni a munkánkat! És még mondják, hogy nem keresünk jól!?
Ezt érezzük mi "a legnagyobb fizetségünknek!" ÉRTÜK - VELÜK - MINDNYÁJUNKÉRT!
9./ Igen, jön a kijárás korlátozása 2020. 03. 28 - 2020. 04. 11-ig. Részleteit nézzétek meg és tartsátok be szigorúan! Talán egyre jó, hogy még több időtök lesz a hét végén átnézni az EduSenior Karantén Képzési Program tematikát és annak ismeretében külditek el jelentkezéseteket 2020. 03. 31-én 16 óráig a 3.koregyeteme.miskolc@gmail.com e-mail címre.
Igen, bejelentették még az "ország működésképességének megtartását". Mi ezt azzal tudjuk támogatni a Maradjunk Otthon Mozgalom keretei között, ha a karanténben töltött időnket sokszínűen, aktívan, tevékenykedve, megőrizve szellemi, testi, lelki frissességünket, megelőzve, csökkentve a demencia és az Alzheimer kór leselkedő veszélyeit!, - lehetőleg megtartjuk egészségünket, és éljük tovább megszokott életünket - feltételezhetően sok-sok tanulsággal az életen át tartó tanulás szellemében.
10./ Péntek késő délután kaptam egy hosszabb e-mail üzenetet egy régi együttműködő partnerünktől. Miután elolvastam a levelet és végig gondoltam annak üzeneteit, rettentően megörültem. Miért is? Egyszerűen azért, mert egy nagyszerű ötlet kereteit vetette fel egy közös munkával való megvalósításra. Rajtam nem múlik. Máris megkezdtük a levél váltásokat és tovább finomítottuk az "első szikra" gondolatait. Dolgozunk rajta!

Kaptam több nagyon szép, művészi és csodálatos táj fotókat, mintegy ismeretterjesztésre, vagy egy kis pihentető kikapcsolódásra. A cím listánk alapján egyesével megküldjük. Ha valakinek a gépe nem tudja tárolni, nyugodtan töröljétek!
MELLÉKLETEK:
1./ EduSenior karantén képzés Program tematika - Maradj Otthon Mozgalom keretei között 2020. Miskolc
2./ EMMI Ügyfélszolgálat Irodavezető levele szíves tájékoztatás és a KÖSZÖNET megosztása mindazokkal, akik együttműködtek/együttműködnek, összefogtak a Maradj Otthon Mozgalom aktivitásaiban - egy mondattal "Laci bácsi levelei" létre hozásában. Adjátok tovább! Azt is, hogy  több van hátra, mint még előre!  Nem adjuk fel!
3./ Észak-Magyarország napi lap 2020. 03. 26-i cikke! Köszönjük Detzky Anna újságírónak, aki rendszeresen figyelemmel kíséri az idős emberek sokszínű és sokrétű életét és arról konkrétan beszámol a társadalom részére, mintegy érzékenyítve a XXI. szd. időskori kérdéseit, az új kihívásokra. KÖSZÖNJÜK!

A "Laci bácsi levelei"  24 órán belül elérhetőek a www.harmadikkoregyegyeteme.hu-n.  Az előzmények  is megtalálhatóak a honlapunkon!

Várom további ötleteiteket, javaslataitokat, észrevételeket! !

- Ne feledjétek, a jelentkezési határidő az EduSenior Karantén Képzési Programra: 2020. 03. 31-én (kedd) du. 16 óra.
- Ha van közeletekben olyan időskorú Társunk, akinek nincs wifi elérhetősége, számítógépe, segítsetek neki - összefogással - hogy a külvilággal megtudja keresni a kapcsolatot, és ha motivált a tanulásra bekapcsolódhasson az induló Programunkba! Köszönöm!

Szeretettel: Dr. Dobos László a 3.KEMA Kuratórium elnöke        D. Laci

Kedves Nyugdíjas Társaim!

Kedves Önként Karanténban lévő Barátaim!
Kedves olvasni-tanulni vágyó Társaim!
Idősödő és Idős korúakat ellátó Intézmények-
Állami,Egyházi, Civil Szervezetek Vezetői/Igazgatói Részére

"Az Én Karanténom 2020 03 16-tól - Laci bácsi levelei" ma különleges "Ajánlott" Felhívás a MARADJ OTTHON Mozgalom keretein belül!

A MARADJ OTTHON AKTÍVAN - TEVÉKENYEN -TANULÁSSAL Mozgalom keretei között a LLL szellemiségében kezdeményezem, mint Alapító az "EduSenior Karantén Képzési Program" egyéni tanulást a karantén körülményei között. Többen javasoltátok, hogy az É-Magyarországi Szenior Szabadegyetem Kazincbarcika és a Szépkorúak Akadémiája Miskolc szüneteltetése idejére iktassunk be a karantén idejére egy "tanulási lehetőséget", lehetőséget adva az "életen át tartó tanulás" iránt érdeklődő Nyugdíjas Társainknak. Ezzel célunk, hogy a karantén belüli időt - többek között - tanulással, olvasással is tegyük változatossá és aktívvá! A kérést egyeztetve és megbeszélve szakértő Társaimmal, mint Alapító, összeállítottam egy "EduSenior Karantén Képzési Programot" /idős oktatás/, képzési rendet/tematikát és a kapcsolódó "szakirodalom" ajánlatot, mely a képzés tartalmi anyaga is. Természetes vannak bizonytalan tényezők, pl.: a karantén befejezésének ideje, mint a tanulmányi szorgalmi egység - értelemszerűen itt rugalmasan kell gondolkodnunk és majd cselekednünk.
Az EduSenior Karantén Képzési Program tematika és tanulási rend karantén körülmények közötti egyéni képzésre 2020. március 31-én /hétfő/ 16 óráig lehet jelentkezni /név, iskolai végzettség, e-mail elérhetőség, életkor, lakhely megnevezés/ a lanodobos@gmail.com e-mailre.
Elsősorban Miskolc MJ városból és az É-Magyarországi régióból várjuk jelentkezéseket, de megfelelő létszámig az ország teljes területéről szeretettel várjuk önkéntes karanténban élő nyugdíjas - 65 éven felüli Társainkat.
Ezúton is tisztelettel kérem az EduSenior Karantén Képzési Program tematikát megkapó személyeket, intézmények, szervezetek vezetőit, hogy lehetőségeiken belül juttassák el a lehetséges potenciális résztvevők részére, különös tekintettel a Szabadegyetem Kazincbarcika és a Szenior Szépkorúak Akadémia ME volt és jelenlegi hallgatói részére, akik részéről a kezdeményezés kiindult. Köszönöm!
1. számú melléklet: EduSenior Program
2. számú melléklet: 2 db szófelhő
Prof. Dr. Dinya Zoltán koronavírusról tartott rövid ismertetőjének linkje

Maradj Otthon mozgalom keretei között várjuk jelentkezéseiteket!



Szeretettel: Dr. Dobos László 3.KEMA Kuratórium elnöke            D. Laci

Kedves Családtagok! Rokonok!
Ismerősök! Barátok!
Szépkorú Társaink! Nyugdíjasaink!

"Az Én karanténom 2020. 03. 16-tól "-ra érkező válaszok, észrevételek, javaslatok 2020. 03. 21-22-napokról - többek kérésére a hétvégi napok - történt a két nap  összegezése.
Hétvégére tekintettel is inkább néhány telefon, Messenger és Facebook érkezett ötletként, észrevételként, javaslatként.
Most 2020. 03. 22-e, vasárnap későn délután van - jegyzeteimből összegezek!
Mielőtt erre sor kerülne szeretném jelezni, hogy többetek kérésére elkészítettem a korábbi részletes "karanténos 10 pontos tevékenységek" rövidített - tevékenységeket meghagyva - vázlatát 24, egy-két mondatos pontban, melyet a mellékletben küldök. Talán ebben a formában jobban áttekinthető és könnyebben is olvasható.
Vasárnap este küldöm levelem, mert a hétköznapokon "telítődik a net!"
Az elmúlt két nap összefoglalása:
1./ Továbbra is több elismerés, köszönet érkezett a tartalomra, a kezdeményezésre és főleg a gyors reakciónkra a koronavírus járvány időseket érintő "MARADJUNK OTTHON" segítésére -feladat értelmes eltöltésére, annak sokoldalú/sokszínű - aktív - lehetőségeire.
2./ Az 1./ pontban leírtak alapján is többen kérték, hogy a teljes levelezést küldjem meg az országos állami szerveknek, TV és Rádió adóknak, írott sajtónak a helyieken kívül. Megoldjuk ebben a küldeményben, hivatkozva a: www.harmadikkoregyeteme.hu honlapunkra - előzmények elérésére.
3./ Időskorúak személyes gondoskodást nyújtó és Klubokat is fenntartó intézmények Vezetői kérték, hogy teljes körűen az Észak-Magyarországi régióban küldjük meg levelezésünket és a honlap elérhetőségét valamennyi intézményüknek - folyamatosan. Örömmel megtesszük!
4./ Az Időskorúak karanténban való tartózkodásuk idejére is juttassuk el minél több helyre és a honlapunkra is a Lelki Segély Szolgálat elérhetőségét. Most itt is megtesszük: 137-77 vagy 0680/200-866
5./ A fotózás után érdeklődő időskorú Társaink javasolják a fotógéppel rendelkező Társaiknak, hogy a karantén ideje alatt - lehetőségeik és feltételeik alapján - készítsenek pl.: az ébredő természetről fotókat, vagy környezetükről és azt osszák meg, esetleg küldjék meg részemre a honlapra való feltételre. Néhányat vállalok! "Tavaszt köszöntően" is ismét néhány kedves virág kertünkből és szobánkból! Ezekkel kívánunk szép és változatos, vírus mentes hetet!
6./ Kedves kérésként jelentkezett, hogy a karantén ideje alatt a Facebook és a Messenger segítségével, esetleg a levelezés mellett küldjünk/küldjetek egymásnak virágok fotóit vagy egyéb, szép természeti fotókat. Magam részéről a mellékelt néhány "kertünk éppen nyíló virágaival" örömmel teljesítem.
7./ Miskolci telefonálók javasolták, hogy elsősorban az egyedül élő és nehezen fellelhetők érdekében itt is közöljük a 46/2020-as Kormányrendelet végrehajtásával kapcsolatos - házi segítség nyújtás 70 éven felülieknek és koronavírus kérdésekben tanácsadás: ingyenes telefon számokat közöljük: 0680/277-455 és a 0680/277-456. Bízunk benne, hogy tudunk segíteni! Javaslat érkezett kis - néhány száz fős településről vagy nyugdíjas klubból is, hogy ne csak számítógépen közöljük az "ötleteinket" a karanténban való "okosan élni" tevékenységekkel kapcsolatban, hanem pl.: plakát jellegű formákban is, kevés szöveggel. Igyekszünk ma már teljesíteni a kérést.
8./ Több telefonáló arra biztatja Nyugdíjas hívő Társait - de másokat is - hogy a karantén ideje alatt is otthonaikban a megszokott időben vallásuk és hitük lehetőségein belül gyakorolják hitüket és kérjék Istenük segítségét a járvány legyőzéséhez.
9./ Dr. Boga Bálint nyugdíjas főorvos /Budapest/ a Magyar Gerontológia Társaság nyugdíjas elnöke az elmúlt időszak összefoglalójára is hivatkozva küldte el az "Időskor és a Művészet kapcsolata" című tanulmányának vázlatát. Tisztelettel ajánlom figyelmetekbe! Mellékletben megtalálható.
10./ Vasárnap érkezett a reggeli órákban egy külföldről nem régen hazatért és állítása szerint egészséges honfitársunk, aki elolvasta az első levelem a 10 ponttal. "JAVASOLJA, HOGY FORDÍTTASSUK LE TÖBB NYELVRE, MERT ENNEK AZ ÖTLET SORNAK" nagyon örülnének külföldön is. Megkérdezem: Nektek mi a véleményetek? Kérem véleményeteket!
11./ Egy szakmai vélemény/kérés a sok közül: "a karanténban az esetleges fizikai aktivitás csökkenése ronthatja a mentális állapotot, mely a memória hanyatlásához, demenciához, Alzheimer kórhoz vezethet!" Tanulság: mozgás, mozgás, mozgás ...! karanténban is, ha lehet, friss levegőn!
12./ Javaslat: Az időskorúak biztonsága érdekében - a karantén idejére is - főleg az egyedül élőknek - javasolja a vészkarperec beszerzését és működtetésének biztosítását.
13./ Karantén körülmények között is fontos a rendszeres étkezés/étkeztetés az időskorúaknak, megfelelő mennyiségű folyadék bevitele naponta különböző formákban, pl.: levesek, csap víz, szörpök, kávé /fegyelmezetten/, tea, tej, stb. formákban. Csak bátortalanul jelezték - mert sokan szégyenlik bevallani az étkezési hiányosságaikat - hogy bizony nincs meg mindenkinek a napi egyszeri meleg étele mindennap. Megpróbálnak közvetlenül helyben segíteni, mivel most került felszínre probléma. /közepes településről jött a jelzés, de teljes anonimitást kértek/
14./ Felhívás! Ételmérgezés megelőzése érdekében rendszeresen ellenőrizni a hűtőszekrényeket - egy kicsi mozgás is - és a lejárt szavatosságú nyersanyagokat, konzerveket, stb. selejtezni!
15./ Kapcsolatok bővítése!: Korábbi - volt munkahelyekkel- kapcsolat tartás, kapcsolat kiépítés több szinten, pl.: telefon, e-mail, web kamera, esetleges beszerzések, támogatások, stb. formákban is.
16./ Felhívás! Mindenkihez! "A karantén ideje alatt is kiemelt figyelmet kell fordítani a nyugdíjasok egészségére, a tevékeny életvitelre, a pozitív érzelmi-hangulati állapotukra, társas kapcsolataikra, biztonságukra és hasznosságukra!"
17./ Javaslatként érkezett - értelemszerűen ahol aktívan kiépültek - a Polgárőrség segítségének az igénylése a helyszíni segítésekben, a biztonság érzet fenntartásában, kapcsolattartások kiépítésében.
18./ Érkezett egy Bárczy Gusztáv idézet is egy gyógypedagógus Kollégától, megkerestem, pontosan idézem, mert mai is aktuális és tanulságos:
"Szeresd egészségedet, mert ez a jelen,
 Védd a kisgyermeket, mert ez a jövő,
 Őrizd szüleid egészségét! - mert a
 múlton épül a jelen és a jövő"  /Bárczy Gusztáv/
19./ Vasárnap du. kaptam egy megkeresést, hogy próbáljunk foglalkozni a szintén - igaz változatosabb összetételben, de karanténban élő - többgenerációs vagy éppen a gyermekeiket egyedül nevelő, vagy a három vagy négy generáció együtt, benne aktívak is - családokkal - főleg bérházi lakásokban élőkkel - mondván nekik is jól jönne egy ilyen módszertani ötletbörze/tanácsadás - napi program tervezéshez segítés, levelezés oda-vissza! Megkezdtük a "csapat építést" a kezdeményezőkkel és ha sikerül kiépítenünk egy "civil önkéntes" gárdát, akkor megpróbálunk oda is segíteni. A 3.kor Egyeteme Miskolc Alapítvány szellemiségébe a téma tartalmi/módszertani kérdései nem idegenek, gondoljunk a "Lépjünk együtt Nagyi - Játszunk együtt Nagyi" programjainkra, vagy az informatikai oktatásunkra Szépkorúak és diákok együtt, stb. Van miből merítenünk, összefogással megoldható feladat.
20./ Vasárnap este összegezve a két napot - aránylag csendes volt, kevés telefon, néhány Facebook és Messenger - de egyike, másika igencsak tartalmas volt. Mivel ez az időszak és lehetőség nem alkalmas mélyebb szakmai - emberi kérdések feldolgozására, kutatására, kifejtésére az idős korral és a többgenerációs együttéléssel, vagy éppen a magányossággal kapcsolatosan - eltesszük - koronavírus nélküli napokra. Eggyel több a hosszabb távú feladat a "bakancs listámon". Eggyel több, hogy van miért élni és tenni a jövőben is. Köszönöm mindenkinek, aki ma is, tegnap is vette a telefont, vagy a számtógépét és elmondta véleményét, javaslatait, észrevételeit - jegyzeteltem.
Várom a továbbiakban is - gondolkodjunk együtt, tervezzünk közösen - összefogással eredményesen kerülhetünk ki a veszélyhelyzetből!
Szeretettel: Dr. Dobos László a 3.KEMA Kuratórium elnöke    Laci bácsi

Ismételten köszönöm segítségeteket, együttműködéseteket! A jövő hétre kívánok Mindenkinek nagyon szép és kellemes napokat, kerüljük el a koronavírust, MARADJUNK OTTHON, DE! tevékenyen! Az új hét kezdetéhez, a további pozitív gondolkodásunkhoz küldök néhány szép tavaszt hirdető virágot kertünkből! Fogadjátok szeretettel!

https://photos.app.goo.gl/6pd5WNeZvhHCLbet5

Kedves Családtagok! Rokonok!
Barátok! Ismer?sök! Szépkorú Társaink!

Folytatom "Laci bácsi leveles ládája" sorozatunkat az "Én karanténom 2020. 03. 16-tól" megfogalmazott 10 pontos javaslataimra érkezett válaszok összesítésének közreadásával.
Most 03. 20. 22 óra után van, egy szép, napsütéses tavaszi pénteki nap vége felé közeledünk. Összegezve a nap témánkkal kapcsolatos információkat, a következ?kben tudom összefoglalni:
1./ Telefonos kapcsolataink voltak a meghatározóak. /13/ Többségében köszönet a 10 pontért. "Jó ötlet!", "Sok segítség", "Kipróbáljuk a Feleségemmel!", "A 10 pont alapján is vannak ötleteim, majd megírom!" "Sok új gondolatunk született".
2./ Kérdések, javaslatok, röviden: A Rádió, TV megkapják-e ezeket a "leveleket"? Válasz: A helyi, megyei: Igen! Országos: Nem! Javaslatuk: Küldjük meg az országos írott sajtónak, Rádiónak, TV-nek. Válaszom: Megtesszük! Várhatóan az Észak-Magyarország megyei lap foglalkozik a témával b?vebben is.
3./ Kérés Hozzám: Próbáljam a 10 pontos javaslatomat rövidebb formában is megfogalmazni - praktikus okokból /többen fogják olvasni!/ Lehet 12-20 pont is, de 3-4 szavas!  Válaszom: Hétvégén megteszem! A mai válaszaim is rövidebbre fogom! Nem kérik a napi összefoglalást, legközelebb hétf?n estére javasolják. Úgy lesz!
4./ A magányosság, az egyedüllét, a befelé fordulás elkerülése érdekében szívesen fogadnának kártya, memória, egyéb játékokat, rejtvény újságokat, stb. támogatásként az önkéntes látogatóik, vagy az étel, bevásárlással egybekötve, örömmel vennék.
5./ Hasonló kérés a megyei és országos lapok, képes újságokhoz - változatos formákban - való ingyenes hozzájutásuknak az el?segítése, nem egyénenként, kisebb "olvasó csoportokban" adnák tovább egyenként az önkéntesek, ebéd kiszállítók segítségével.
6./ A Hölgyek részér?l felmerült a "recept cserék" megszervezése, esetleg számítógépen keresztül. Magam részér?l vállalom, hogy ha megkapom az "adó és kapó" elérhet?ségét, akkor az els? váltást megszervezem. Felvetették megfelel? érdekl?dés és színvonal esetén, mint a "Karantén koronavírus 2020. Miskolc receptek" egy kis füzetben megjelentetés gondolatát is.
7./ Kérés az MTV és más Országos TV állomásokhoz és esetlegesen a Miskolc TV-hez, a reggeli és esti órákban legyen torna /"Egy kicsi mozgás../ mindig azonos id?ben, és a Duna TV az iskola TV-hez hasonlóan hetente egy alkalommal a Szépkorúak Akadémia keretei között adjon változatos tudományos ismertet? el?adásokat, filmeket. A 3.Kor Egyeteme - ha igénylik - szívesen segíti a tematika összeállítását egy körkérdéses közvélemény kutatással.
8./ Vannak jelentkez?k szájmaszk varrásra is, ha kapnának megfelel? nyersanyagot és útmutatást a méretre, formára /szabás mintát/. Természetes az anyagok helyhez szállításával és a kész áruk elvitelével.
9./ Testnevel?kt?l, gyógytornászoktól kérnének - elektronikusan - pálca emberekkel különböz? gyakorlatokat általános testmozgás, derék torna, nyak torna, kar-kéz torna, stb.
Segíteni tudó javaslatait várjuk a levelez? e-mail címen és közre adjuk.
10./ Néhányan szívesen olvasnának az aktív id?södésr?l, az id?södés m?vészetér?l, az id?sek életút tervezésér?l, az Ageing menedzserr?l, az életen át tartó tanulásról, stb. cikkeket, ha megkapnák elektronikus formában, elérhet?ségük megjelölésével. Várjuk a cikkeket, és továbbítjuk /link, vagy melléklet formában/.
11./ Megismétl?dött az egyedül él?k védelmében a bármilyen megengedhet? - nem közvetlen személyes érintkezéssel - kapcsolatok kialakításának el?segítése. Ehhez kértem személyre /fogadó id?skorú/ javaslatokat.
12./ Felvet?dött a Középiskolásokkal korábban kialakított informatikai képzéseken az e-mail kapcsolatok felelevenítése is. Aki tud segítsen a közvetítésekben, tegye meg! Köszönjük!
13./ Ma délutáni telefonon érkezett egy egyedül él? nyugdíjas Társunk felvetése. Nevezetesen javasolja egy sakk, vagy kártya "partit online" összehozni. A gondolat jónak t?nik. Szervez? /-k/ kerestetnek. Magam részér?l közvetítek a levelezési formánkban, ha van rá reális igény.
14./ Felvet?dött kérdésként/kérésként - el?zetes igény felmérés alapján web kamera beszerzése és üzembe helyezése els?sorban teljesen egyedül él? id?skorúak részére az elzártság, a magány, a személyes és társadalmi kapcsolatok fenntartása érdekében a karantén idejére. Megfelel? támogatás esetében a szükséglet felmérést megoldjuk

Legközelebbi "Laci bácsi levele" 2020. 03. 23. este 21 óra után. Addig is várom leveleiteket, telefonon való jelentkezéseiteket újabb ötletekkel, javaslatokkal Magunk, Társaink Családjaink és Valamennyiünk érdekében.

Az "Én karanténom 2020. 03. 16-tól " és az eddigi levelezéseim megtalálhatóak a www.hamadikkoregyeteme.hu honlapunkon
Az Észak-Magyarország 2020. 03. 20. számának témánkkal kapcsolatos cikkét mellékelem.

Szeretettel: Dr. Dobos László a 3.KEMA Kuratórium elnöke    D. Laci

Kedves Családtagok! Rokonok!
Barátok! Ismer?sök!
Szépkorú Társaink!

"Az Én karanténom 2020. 03. 16-tól" levelemnek örömmel jelezhetem aktív fogadása lett az els? napon. Több telefon visszajelzést, e-mail írásos észrevételeket, köszöneteket, meger?sít? gondolatokat és kérdéseket is kaptam. Mint azt ígértem, a mai napon ténylegesen is megnyitjuk "Laci bácsi levelez? rovatát" a 3.koregyeteme.miskolc@gmail.com e-mail segítségével. Szeretném azt is jelezni, hogy a honlapunkon is megtalálható a tegnapi "karantén levél" teljes egészében és a Szegedi Egyetem doktorandusz hallgatóinak segítségével naponta frissítjük a honlapunkon az ÖTLETEINK A KARANTÉNBAN..... címszó alatt. Személyes megjegyzésem, a Szegedi Egyetem "családi vállalkozás" - generációk együttm?ködése, szolidaritása - a legnagyobb Unokám kezeli a honlapunkat.
1./ Röviden összefoglalom a telefonon /11 f?/ érkezett visszajelzéseket, névtelenül, többségük kérésére is.
a./ Köszönik a "karanténos módszertani levelet"-fogalmazták!. Sokat segít a napi dolgaik megtervezésében. Néhányan örömmel vették a "bakancs lista" gondolatot - igyekeznek kialakítani, vezetni. Új ötlet a "karantén órarend-hetirend" készítés, kérésük: küldjünk órarend "vázakat" üresen,  elektronikusan, mert többen nem tudnak szerkeszteni, de az elkészítés leírását is örömmel fogadják.
b./ Meger?sítették a testi egészség meg?rzése és biztonsága mellett - melyet köszönnek a Város Vezetésének és mindenkinek, hogy nagy figyelmet fordítanak az id?sekre -de a szellemi és mentális frissesség meg?rzésének szükségességét is szükségesnek tartják. Ezért fontosnak ítélik a küls? környezettel valamilyen jelleg? kommunikációs kapcsolatot, a személyes érintkezést is kizárva! Jó ötletnek tartják - a modern eszközök mellett - képes lapok /jönnek a Húsvéti ünnepek/ beszerzését, de jónak tartanák - f?leg a teljesen egyedül él?k egy része, ha sikerülne összekapcsolódniuk telefonon, e-mail, vagy web kamerán, pl.: diákokkal, szociális segít?kkel, mentálhigiénés szakemberekkel, pszichológusokkal. Ebben a témában szívesen vennék a klubjaik segítségét vagy annak egy-egy munkatársát, akik esetleg felmérnék az igényeket, vagy az ebédeket kiviv? rendészeti munkatársak, pl.: leveles ládákba dobott üzenetekkel, természetes önként vállalt személyek részér?l.
c./ Els?sorban kis lakásokban, komfort nélküliek jelzik, hogy szívesen vennék a Máltai Szeretet Szolgálat, Vöröskereszt, stb. szervezetek élelmiszer támogatásának folyamatos biztosítását, f?leg hétvégeken lehetne "ételosztást "tartani házhoz vivéssel. /jelzésük szerint korábbi alkalmakkor felírták neveiket és lakcímeiket is/. Megítélésük szerint az étel osztások szokásait a karanténos id?re ki kell váltani egy helyzetnek megfelel? megoldással. Hasonlóan jelezték a gyógyszer ellátás problémáit is. Jelezve, hogy a mostani helyzetben pl.: nem tudják egymásnak megoldani a gyógyszer felírást és kiváltást.
2./ A közvetlen az e-mail-re érkezett válaszok összegezése megtekinthet?ek a www.harmadikkoregyeteme.hu honlapon. Ezúton is köszönjük meger?sít? gondolataikat, ötleteket,
3./ Érkezett visszajelzés a lanodobos@gmail.com címemre is, két ajánlás, melyet az alábbi link és mellékletben lehet megnézni. Mindkett? - külön-külön - a maga tartalmában érdekes lehet a karantén ideje alatt, de egyetértés esetén tovább is adható.
4./ Egy kisebb csoport nevében kaptam egy nevét nem közölhet? Társunktól egy kérdést és esetleges javaslatot. A kérdés: A Semmelweis Járvány Kórház ellátási területe és felügyelet, fenntartója? Ett?l függetlenül - bárki, ahogy fogalmazták, legyen is a fenntartó - úgy gondolják/juk, mint régi miskolci lokálpatrióták, hogy ha már "MISKOLCI", akkor nekünk segíteni kell a felszerelés min?ségi kialakítását! Javasolták egy a "Miskolci Járvány kórházért 2020" támogató számla nyitását. Sajnos Alapítványunk erre nem alkalmas, mivel nem rendelkezik a megfelel? pénzügyi-gazdasági szakmai hivatali feltételekkel. Mindössze arra vállalkozunk, hogy örömmel és támogatásunkkal adjuk tovább az ÖTLETET, azzal, hogy befogadása esetén együttm?ködünk a számla kiadóval és annak gondozójával, segítjük a támogatók toborzását személyesen és adatbázisainkon keresztül, valamint személyes - lehet?ségeinken belül - pénz támogatásainkkal! Ha gondolat felvetés értelmes és támogatható, várjuk a "gazdát" - mi készen állunk! Ha tudtok, válaszoljatok!. Ha van erre már "Miskolc Városi" számlaszám küldjétek meg s mi terjesszük - támogatásunkkal !
5./ Ma délután - 15 óra után érkezett egy telefon jelzés, hogy az "Én karanténom 2020. március 16-tól" levelem Budapesten és Pest megyében is terjeszti egy Nyugdíjas Szervezet 65 éven felüliek részére. Köszönjük! Várjuk tapasztalataikat, javaslataikat!
6./ Igaz, az e-mail válaszok között jelent meg Pelle. Anna Kazincbarcika Id?vár Nyugdíjas Klub Vezet? egy-egy mondatos válasza, de nagyon jónak találom benne a "selejtezés" igét, hisz mi mindent lehet egy kisebb-nagyobb lakásban, házban selejtezni a karantén ideje alatt?  Rátok bízom  a felfedezés örömét és jó és hasznos karantén körülmények közötti selejtezést kívánok. Köszönjük Anna ! Várjuk a további ötleteket.
7./ Az esti telefonok között is volt egy jól használható javaslat, ötlet, melyet tovább adok. Nem új találmány, de nem árt, ha ráer?sítünk a "régi hagyományos formákban", mondta a telefonáló Társunk. Nevezetesen a névnapok, születésnapok köszöntésér?l van szó. ? a hagyományosnak mondható képeslap formát javasolja azzal, hogy el?re beszerzett név és születésnapi lapokat az adott név és születésnap el?tt 3-4 nappal, megírják , felbélyegzik és a "segít?k/önkéntesek közrem?ködésével eljuttatják a postára, vagy posta ládákba. A javaslattev? már el?re is szereztetett be több név és születésnapi lapot és a szükséges bélyegeket. Természetesnek tartja - akik tudnak számítógépen képes lapot küldeni - a modern megoldást választják. Még a közelg? Húsvétra is figyelmeztetett Bennünket, a képes húsvéti üdvözletek küldésére.
A mai napon ennyi válasz érkezett 2020. 03. 19. 22 óráig. Várjuk a következ? javaslatokat, ötleteket, sokakat is érdekl? felvetéseket!

 A link:  https://youtu.be/ZO-rpgTese0

Szeretettel: Dr. Dobos László a 3.KEMA Kuratórium elnöke    D. Laci

Csak csendben jegyzem meg, hogy a napom nagy részét a kertben töltöttem a csodálatos tavaszi id?ben  Kés? délután a temet?be mentünk ki a Feleségemmel kocsival - egy él? lélek sem volt - és vittünk virágot a szeretteink sírjaira. Maci kutyát a Hej? parton futtattuk meg, ott sem volt már senki! Közben örömmel fogadtam a telefonokat, jegyzeteltem és most az esti órákban összegezem. Személyes élményem, hogy a volt Gyermekvárosi gyermekeink közül az elmúlt napokban többen érdekl?dtek egészségünk fel?l és a járvánnyal kapcsolatos magatartásukról kértek véleményt, segítséget/meger?sítést.

3.KEMA Szakmai Partnereinek!
3.KEMA Együttm?köd?inek!
Szépkorú Társainknak!
Kedves Barátainknak!

Most érkezett egy nagyon jó tájékoztató/információs táblázat sor, részemre. Mellékelten küldöm tovább abban a reményben, hogy minden információ közelebb vihet Bennünket - fiatalt és Id?skorút - a koronavírus felismerése, megel?zése és szükség esetén az orvoshoz és ellátási lehet?ségekhez való jutáshoz nyújt információt, segítséget adhat egyes felmerül? munkajogi kérdések tisztázásához is. A 3.Kor Egyetem Miskolc Alapítvány jelen helyzetben - közvetlen találkozásokra nincs lehet?ségünk - így próbál segíteni a mindenkit veszélyeztet? járvány leküzdésére, a betegségek és halálesetek megel?zésére, lehetséges minimalizálására. Vigyázzatok magatokra, környezetetekre, családra, barátra, a közösségre és Városunkra, országunkra, népünkre, a világ népeire, mert csak összefogással megy az eredményes megel?zés, a járvány csökkentése. Fogjunk hát össze a "Hit, Remény, Szeretet" szellemében. ?rizzük magunk és mások egészségét! Bocsi, ha már ismered ezt a közleményt.

Szeretettel: Dr. Dobos László 3.KEMA Kuratórium elnöke D. Laci